Fit über das Internet
Wer keine Zeit hat, ins Fit-ness-Studio zu gehen oder sich den Mitgliedsbeitrag sparen will, hat jetzt eine Alternative im Internet.
Im Online-Fitnesscenter der cyber-gym Gbr werden täglich wechselnde Trainingsprogramme angeboten. Krafttraining-Anleitungen per Video (auch für Rollstuhlfahrer), Ernährungsprogramme und Dehnungsübungen stehen zur Verfügung. In einem Forum tauschen sich die Mitglieder aus und erfahren Neues.
